白开水的健康优势

1、纯净无负担

白开水不含任何添加剂，不会给身体带来代谢负担。它能最直接地补充体液，促进新陈代谢，是身体最”认”的水分来源。

2、适用人群广

从婴幼儿到老年人，从孕妇到术后患者，白开水都是最安全的饮水选择。不会刺激肠胃，也不会影响药物吸收。

3、调节体温最佳

运动后或发烧时，温开水能快速帮助调节体温。相比含糖饮料或浓茶，它不会额外增加身体负担。https://18hlw.com